Wie schaffen wir es, uns dieser Tretmühle zumindest teilweise zu entziehen und das Leben einfacher und entspannter zu gestalten?

Titel: Weniger bringt mehr: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränken. Von Leo Babauta.

Aus dem Inhalt:

Mehr Wachstum, mehr Profit, mehr berufliches Engagement, mehr Freizeitaktivitäten, mehr Spaß, mehr Freunde – nur das beständige Jagen nach “mehr” scheint uns in einer wachstumsorientierten Gesellschaft vor dem Absturz zu bewahren.[...]Leo Babautas These ist kühn und paradox wie alle wirklich großen Iden: Wer weniger tut, bekommt dafür mehr – vorausgesetzt, dass er die richtige Wahl trifft.

Meine Meinung zu diesem Buch:

Der Autor

Leo Babauta dürfte vielleicht einigen bekannt sein von seinem sehr erfolgreichen Blog Zen Habits, auf dem er seit 2007 unzählige Artikel über Produktivität, Einfachheit, Gesundheit und Glück geschrieben hat. Wenn man den Infomationen im Web Glauben schenken kann, so scheint er das beste Beispiel für die praktische Umsetzung seiner Tipps zur Verhaltensänderung zu sein. So hat er damit das Rauchen aufgegeben, sein Übergewicht erfolgreich bekämpft, Schulden und chronische Überarbeitung überwunden.
Babauta lebt zusammen mit seiner Familie auf der Pazifik-Insel Guam.

Die Aufmachung des Buchs

Die im August 2009 erschienene deutsche Ausgabe im Taschenbuchformat kommt relativ unspektakulär auf überschaubaren 190 Seiten daher. Das Inhaltsverzeichnis ist klar strukturiert, die einzelnen Kapitel sich einfach zu lesen. So eignet sich das Buch auch jederzeit als kleines Nachschlagewerk, wenn man später gezielt einzelne Themen nochmals auffrischen möchte. Kleiner Minuspunkt: Es gibt leider kein Stichwortverzeichnis, was beim Umfang des Buches allerdings zu verschmerzen ist.

Der Inhalt

Getreu seinem Titel “Weniger bringt mehr” ist das Buch in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil “Die Grundsätze” wird der Leser mit der generellen Methodik Leo Babautas vertraut gemacht. Wer hier auf großartige neue und unbekannte Techniken hofft, wird schnell enttäuscht. Die aufgeführten Methoden wirken in ihrer Klarheit und Einfachheit fast schon banal. Aber gerade darum geht es ja in diesem Buch: Das Leben soll einfacher werden, nicht komplizierter. Und das läßt sich laut Babauta auch erreichen, indem man

• sich Grenzen setzt
• herausfindet, wie man das Wesentliche bestimmt
• sich auf ein einziges Ziel konzentriert
• neue Gewohnheiten entwickelt.

Ein wichtiges Element dabei ist, sich immer nur auf eine einzige Sache zu konzentrieren und mit kleinen Schritten zu beginnen. Damit stellen sich schneller Erfolgserlebnisse ein und die Motivation wird gesteigert.

Der zweite Teil (“Die Praxis”) geht dann auf ganz konkrete Anwendungsfälle und Alltagssituationen ein.

• Wie lassen sich Aufgaben vereinfachen?
• Wie erleichert man sich den Umgang mit dem Zeitkiller “E-Mail”?
• Auf welche Weise läßt sich der Tagesablauf vereinfachen?
• Wie organisiere ich meinen Arbeitsplatz effizienter?

Diese und weitere Themen werden im Praxisteil behandelt. Der Autor bringt dabei immer wieder Beispiele aus seinem eigenen Leben, die seine vorgeschlagenen Methoden veranschaulichen. Nicht alle Ideen sind im Einzelfall immer umsetzbar, insbesondere was den beruflichen Bereich angeht. Gerade als Angestellter hat man eben nur bedingt Einfluß auf die Aufgaben, die man von seinem Chef übertragen bekommt. Es finden sich aber genügend Anregungen und Vorschläge, sein Leben an anderer Stelle einfacher zu gestalten.

Das Buch endet mit einem Kapitel zum Thema Motivation. Zunächst zeigt Babauta, wie sich Motivation zur Umsetzung seiner Ziele aufbauen läßt. Mit einer 20-Punkte-Liste gibt er schließlich noch eine Hilfestellung für den Fall, dass die anfängliche Begeisterung doch nachläßt.

Mein abschließendes Urteil

Anfangs war ich enttäuscht über die einfachen und teils banal erscheinenden Vorschläge. Ich hatte mir irgendwie mehr erwartet, ohne dies jedoch konkret benennen zu können. Im Verlauf des Buches änderte sich aber meine Meinung zum Positiven und ich gebe zu, einzelne Vorschläge bereits in meinen Alltag einzubauen und umzusetzen. Wer bahnbrechende und neuartige Produktivitätstechniken erwartet, wird von dem Buch enttäuscht werden. Allen anderen kann ich die Lektüre aber durchaus empfehlen.

 
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Weniger bringt mehr: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu beschränkenLeo Babauta. 192 Seiten. Erschienen im Riemann Verlag

Andere Infos und Rezensionen zu diesem Buch im Internet:

• Die “offizielle” Web-Seite zur englischen Original-Ausgabe “The power of less”
• Artikel zum Buch auf dem Blog “Der Lebensunternehmer”

Ähnliche Beiträge:

1. Dinge geregelt kriegen
2. Überflieger
3. Die 4-Stunden-Woche

Aus dem Inhalt:

Warum sind manche Menschen erfolgreiche Überflieger – und andere nicht? Eigentlich ist die Frage geklärt: Erfolg beruht auf Fleiß, Ausdauer, Begabung und Glück. Aber ist das schon die ganze Wahrheit? Oder gibt es vielleicht tiefer gehende Erklärungen für erstaunliche Erfolgsphänomene? Malcolm Gladwell [...] zeigt, in welch hohem Maße Erfolg vom Umfeld eines Menschen, von seiner kulturellen Prägung und mehr oder weniger zufälligen geschichtlichen Gegebenheiten abhängig ist.

Meine Meinung zu diesem Buch:
Malcolm Gladwell liefert all denen unter uns, die eben keine erfolgsverwöhnten Überflieger sind, eine wohltuende Erklärung für diese eher unerfreuliche Tatsache. Er vertritt nämliche die ketzerisch wirkende These, daß Erfolg eben nicht (nur) auf außergewöhnlicher Begabung oder Talent beruht, sondern zu einem großen Teil auf kulturellen Rahmenbedingungen, zufälligen Gegebenheiten und somit nicht zuletzt – auf Glück.

Er untermauert dabei seine Aussage mit vielen verblüffenden Beispielen und Belegen, die durchaus nachdenklich machen können. So sind z.B. die meisten der amerikanischen Eishockeyspieler der Spitzeklasse im Januar oder Februar geboren, bekannte Größen in der IT-Branche kamen um das Jahr 1955 auf die Welt und für mathematische Überflieger scheint Asien die ideale Herkunftsregion zu sein.

Das Buch ist in zwei Teile gegliedert. Teil 1 mit dem Namen “Chance” erläutert, warum Menschen, die bereits erfolgreich sind, eher die Chance auf weiteren Erfolg bekommen als weniger erfolgreiche Zeitgenossen. Außerdem wird gezeigt, warum z.B. ein hoher IQ nicht zwangsläufig bedeutet, daß jemand diesen Intelligenzvorsprung auch tatsächlich gewinnbringend umsetzen kann. Wichtiger scheint zu sein, daß darüberhinaus entsprechende Chancen geboten werden und man auch in der Lage ist, diese Chancen wahrzunehmen.

Das Glück, zur rechten Zeit am rechten Ort geboren zu sein, hat Gladwell zu Folge einen viel größeren Einfluß auf zukünftigen Erfolg, als schiere Intelligenz und Talent. Wobei letztere zweifellos hilfreich sind wenn es darum geht, gebotene Chancen tatsächlich auch aufzugreifen.

Im Teil 2 (“Erbe”) geht Gladwell auf den Einfluß der kulturellen Herkunft auf den Erfolg von Überfliegern ein. Er baut dabei leicht nachzuvollziehende Argumentationsketten auf, wobei er dazu oftmals weit ausholt, wie etwa bei der Erklärung des Zusammenhangs von Flugzeugabstürzen mit der Kultur der Piloten. Gladwell versteht es aber, immer wieder den Kreis argumentativ und einleuchtend zu schließen und geht schließlich auch auf sein eigenes kulturelles Erbe ein.

Überflieger: Warum manche Menschen erfolgreich sind — und andere nichtMalcolm Gladwell. 265 Seiten. Erschienen im Campus Verlag.

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1. Weniger bringt mehr
2. Die Verrückten werden siegen!

Aus dem Inhalt:

Da räumt einer gnadenlos auf. Klaus Utermöhles Analyse der deutschen Weinerlichkeit mitsamt ihrem maßlos überspannten Anspruchsdenken, seine Kritik an einer angstgesteuerten Wirtschaft, an hilflosen Chefetagen und einer resignativen Vogel-Strauß-Politik ist messerschaft und mit einer ordentlichen Prise Ironie gewürzt. Seine Schlußfolgerungen sind provokant – aber keineswegs verrückt.

Meine Meinung zu diesem Buch:
Es ist leicht, mit dem Finger auf die Fehler anderer zu zeigen und zu behaupten, dass man selbst alles besser weiß. Umso mehr hat mich die entwaffnende Offenheit beeindruckt, mit der Klaus Utermöhle unter anderem auch über seinen eigenen wirtschaftlichen Zusammenbruch schreibt. Und darüber, wie er sich davon wieder erholt hat.

Er führt uns unsere eigene Eitelkeit vor Augen, die Ziele und materiellen Werte, denen wir tagtäglich hinterher hetzen. Es ist sicherlich keine neue Erkenntnis, dass in unserer Gesellschaft der Schein mehr zählt, als das Sein. Man spielt das Spiel entweder mit oder wird eben selbst zum Spielball. Vieles ist fremdbestimmt, man hat ohnehin kaum Einfluß auf den Lauf der Dinge, so die gängige Meinung.

Der Autor vertritt in seinem Buch jedoch genau die gegenteilige Auffassung: Man kann sehr wohl sein Leben beeinflussen, viel öfter, als man denkt. Und er zeigt dabei viele konkrete Beispiele auf. Es geht eben nicht immer nur um die großen Dinge: Karriere, Reichtum etc. Klaus Utermöhle nennt es “Kleinesglück”, also ein Perspektivenwechsel und eine Besinnung auf die Kleinigkeiten: Sich Zeit nehmen, kleine Freiräume schaffen, genießen, sich auf Dinge freuen, seinen eigenen Typ entwickeln und dazu stehen.

Das Buch ist voll von Optimismus und gerade in der heutigen Zeit der schlechten Nachrichten eine angenehme Abwechslung.

Die Verrückten werden siegen! Es ist die Zeit der Kreativen, der Veränderer…Klaus Utermöhle. 240 Seiten. Erschienen im Zeppelin Verlag.

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